La cura di sé

Epimèleia heautoù ovvero “Cura di sé”. Fu il filosofo Socrate, il primo utilizzare questa espressione che fu poi ripresa nell’antica cultura romana. Il concetto di “cura di sé” è molto trattato anche dal  filosofo e sociologo Michel Foucault che rileva come la nozione di “cura di sé”, non è astratta, ma piuttosto si esplicita in una serie di comportamenti pratici, che la contrassegnano come una vera propria “tecnica di vita” . Viene definita salvezza e presuppone una “conversione” che parla del ritorno dell’uomo a sé stesso, tornado ad essere padrone del proprio corpo e della propria psiche, imparando a stare con sé stessi e a godere serenamente di tutto ciò che offre la vita.