Il Blue Monday è il giorno più triste dell’anno e può influenzare il nostro equilibrio psicofisico in maniera negativa. Scopri
Abbiamo sempre meno tempo per ascoltarci e per dare importanza ai segnali che il nostro corpo ci invia. Spesso sono
Durante l’ottobre rosa, l’attenzione della popolazione si concentra anche sulla cura del cancro al seno. Il carcinoma mammario è il
Il massaggio porta con sé il potere del tocco. Una questione che ha a che fare con l’accudimento e con
L’estate è nel suo massimo svolgimento e il caldo intenso di queste settimane ci fa sudare abbondantemente. Ma il sudore
Oggi vogliamo parlarvi del linfodrenaggio, una tecnica di massaggio particolarmente apprezzata per i molteplici benefici sulla salute e sul benessere
Torniamo a parlare di benessere olistico. Un approccio che guarda al corpo e alla mente dando uguale valore ad entrambi.
Stare a contatto. Immergersi in un’emozione, in un’attività, in un obiettivo e viverli appieno, senza pretendere che siano le altre
Quando è stata l’ultima volta che sei stato completamente immerso nel silenzio? Nonostante molte persone credano che il silenzio sia
Hai mai pensato a quanto i tuoi piedi fanno per te ogni giorno? Sono loro che ti portano ovunque, ma
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